Bewegt im Park: Kostenlose Kurse für alle

Tolle Kurse für Sport, Tanz, Bewegung und Gymnastik gibt es von Juni bis September gratis in Parks in allen 23 Bezirken Wiens. Sehr angenehm ohne Anmeldung und theoretisch auch unangenehm, nämlich bei jedem Wetter 😉

Hier muss man die Krankenkasse, die sich mittlerweile Gesundheitskasse nennt, echt einmal loben. Die organisiert diese Sommerkurse im Freien nämlich. Wöchentlich gibt es fixe Termine unter dem Motto „Bewegt im Park“ sowohl für sportliche als auch für nicht-sportliche Menschen. Oder solche, die’s vielleicht doch noch werden wollen. Das Angebot ist derart breit, dass wirklich jede und jeder etwas finden wird. Und wer weiß: vielleicht startet damit sogar eine Art Park-Tourismus innerhalb Wiens?

A wie Achtsamkeit bis Z wie Zumba

Yoga, Tanzen an der frischen Luft, Ultimate Frisbee, Padel-Tennis, Zumba, Line Dance, Wirbelsäulen-Wohlfühlprogramm, Kampfkunst der Achtsamkeit, Full Body Workout, Bauch-Bein-Po, Basketball für alle, Pilates, Capoeira, Koordination und Kondition und enorm viel mehr – 130 Kurse sprengen einen Artikel. Daher: Rein ins Internet und raus in die Parks!

Details und das gesamte Programm samt Veranstaltungsorten findet ihr unter Bewegt im Park HIER.

Mich findet ihr sicherlich beim Ausprobieren von Tai-Chi im Josef-Kaderka-Park, montags von 18 bis 19 Uhr. Und der Kurs „Reine Männersache“ wird mir als Frau eine ewige Bildungslücke schließen. An einem Mittwoch im Sommer 2021, irgendwann zwischen 10 und 11 Uhr im Forsthauspark, werde ich es endlich verstanden haben: was reine Männersache wirklich ist. Da der Kurs von einer Trainerin geleitet wird und Weitpinkeln nicht im Programm steht, erwarte ich ein stubenreines Geheimnis!